장 건강 식품 (2) 썸네일형 리스트형 초당 옥수수 효능, 달콤함 속에 숨은 건강 비밀 최근 몇 년 사이 여름철 인기 식품으로 급부상한 초당 옥수수. 껍질만 벗기면 생으로도 먹을 수 있을 만큼 부드럽고 달콤한 맛이 매력적인 이 옥수수는, 일반 옥수수보다 당도가 높고 수분이 많아 '간식용 채소'로도 인기를 끌고 있습니다.하지만 초당 옥수수는 단맛만 있는 게 아닙니다. 다양한 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 혈관 건강, 장 건강, 항산화 작용에 이르기까지 여러 가지 효능을 갖춘 건강 식품입니다.이번 글에서는 초당 옥수수가 일반 옥수수와 어떤 점이 다른지, 그리고 어떤 건강 이점이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 목차초당 옥수수란?초당 옥수수의 주요 효능초당 옥수수 활용법섭취 시 주의 사항마무리 초당 옥수수란? 초당 옥수수는 일반 옥수수와 달리 수확 후에도 당도가 빠르게 떨어지지 않으며.. 신비복숭아 효능, 알고 먹으면 더 건강한 여름 과일 무더운 여름, 과일 하나로 건강까지 챙기고 싶다면 신비복숭아에 주목해보세요. 신비복숭아는 보기에도 예쁘고, 맛도 좋지만 그 속에는 몸에 좋은 성분과 효능이 가득 담겨 있습니다. 특히 일반 복숭아보다 당도는 높고, 산도는 낮아 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 과일입니다.이번 글에서는 신비복숭아가 정확히 어떤 과일인지, 어떤 점이 건강에 좋은지, 그리고 먹을 때 알아두면 좋은 활용법과 주의사항까지 정리해드리겠습니다. 목차신비복숭아란?신비복숭아의 주요 효능신비복숭아 활용법섭취 시 주의 사항마무리 신비복숭아란? 신비복숭아는 '천도복숭아'와 '백도'의 중간쯤에 있는 품종으로, 겉은 천도복숭아처럼 단단하고 매끈하지만, 속은 부드러운 백도에 가까운 식감을 가집니다. 특히 껍질째 먹어도 껄끄럽지 않.. 이전 1 다음
